Bandas Elásticas

En la actualidad, existe una gran diversidad de materiales e instrumentos que nos ayudan a tener una vida deportista y saludable. La banda elástica es una de ellos, nos facilita la realización de ejercicios y nos ayuda con la elasticidad de nuestro cuerpo. Es por ello que, mediante las plataformas online, podemos encontrar una diversidad de ellas, que nos ayudaran con esto. Asimismo, cabe destacar que estas bandas de resistencia, traen muchos beneficios consigo.

Mediante este artículo te enseñaremos cada uno de los beneficios y los factores positivos que las bandas elásticas te ofrecen, de la misma manera, el mejor lugar online por donde poder comprarlas, al conocer perfectamente donde nos pueden salir más económicas, relación calidad – precio.

Para qué sirven las bandas elásticas

Las bandas elásticas de resistencia tienen muchos beneficios positivos para todas aquellas personas que quieran iniciarse en el mundo fitness y realizar optimas rutinas de ejercicio.

Dentro de los muchos beneficios, cabe mencionar alguna de las más imporantes:

·         Ayuda a tener una mejor movilidad o rango de movilidad en las articulaciones.

·         Elimina en gran medida el riesgo de lesión muscular.

·         Alivia o relaja los dolores que puedan presentarse en el músculo por sobrecarga.

. Precio reducido, asequible para todos los bolsillos.

Se debe mencionar que las bandas elásticas que se utilicen para realizar ejercicios, específicamente las bandas elásticas fitness son usadas con frecuencia en los gimnasios. Los ejercicios de glúteos son los que más suelen usarse con bandas elásticas o glute bands. Como ya hemos comentado, el costo tan económico de estas gomas de resistencia por internet, mediante plataformas online de ventas (Amazon), hacen que por su calidad precio, a día de hoy estén en casi cada casa.

Algo importante que se debe destacar o tomar en cuenta al momento de comprar una banda elástica y que ésta por su parte sea de buena calidad, es la resistencia que ella cede al momento de una elongación con peso incluido. Esto se hace para comprobar que mientras mayor sea el estiramiento de la banda, mayor será la resistencia que ésta tenga al momento de usarla para hacer ejercicio.

Ventajas de las bandas elásticas

·         Hechas de látex con gran elasticidad y resistencia.

·         Corte reducido.

·         Se pueden usar individualmente o en pareja.

·         El aumento de tensión es beneficioso para estabilizar y potenciar el músculo y las articulaciones.

·         Son adaptables en tamaño y peso con variedad de modelos y colores.

·         Son excelentes herramientas cuando se desea aumentar la fuerza y resistencia.

·         Aumenta la capacidad de soportar fatiga y cansancio.

. Muy recomendables para la readaptación deportiva, lesiones o fatiga muscular.

Bandas elásticas fitness

El mundo fitness en la actualidad, se ha convertido en el centro de reuniones sociales o la opción preferida de muchos para resetearse después de un día duro de trabajo o por el estrés diario del día a día. Un mundo que antes solo era para verdaderos adictos del gym, hoy es un mundo en el que la gran mayoría de personas quiere pertenecer, aunque muchas veces no saben cuáles son los materiales principales que loes ayudarán a iniciarse o para elegir la mejor rutina de sus ejercicios.

Es por ello, que las bandas de resistencia fitness son la mejor opción. Se encuentran con gran facilidad y con un precio inmejorable en una gran diversidad de plataformas online.

Las gomas de musculación nos pueden servir tanto para hacer ejercicios en la comodidad de nuestra casa o hogar, disfrutando de nuestra privacidad. Así como también, se pueden usar en nuestra rutina de gimnasio o cualquier lugar. Las bandas elásticas de musculación, tienen dentro de sus propiedades ser unas bands completamente de látex, facilitando la acción de estiramiento y que, además, la misma sea capaz de soportar el peso corporal de cada persona que lo vaya a usar.

Una de las cosas que marca la diferencia con las bandas elásticas fitness, es que cuentan con una gran resistencia, son prácticamente irrompibles. Pensado para las personas que desean tener una rutina fuerte en sus ejercicios, pueda hacerlo sin problema.

Qué son las bandas elásticas

Las bandas elásticas son unas herramientas deportivas que tienen como fin principal, ofrecer una resistencia a la hora de realizar el ejercicio deseado, otorgando así un estrés o fuerza al musculo. Podríamos definirlo como un soporte elástico en los ejercicios que pueda realizar una persona similares a una pesa convencional. Cabe resaltar, que las bandas elásticas que también son conocidas por ser bandas fitness o bandas de resistencia. Son de gran beneficio para todas aquellas personas que deseen tener músculos más definidos, tener mayor movilidad, relajar el dolor producido en las articulaciones, tonificar los glúteos, entre otras muchas.

Es por ello, que en la actualidad, estas bandas que se pueden conseguir económicas de manera online, permiten a la persona que hará ejercicio trabajar con más estabilidad, fuerza y con mayor velocidad.

De la misma manera, se puede mencionar que las gomas fitness suelen tener dentro de su longitud, al menos de 1.5 metros o hasta 2 metros, sin embargo, una capacidad de estiramiento de hasta 3 metros.  Debido a esto, son conocidas también como bandas de resistencia, debido a la capacidad de soportar todo el peso.

Dónde comprar las bandas elásticas

Las bandas elásticas en la actualidad se pueden conseguir por una gran variedad de plataformas de manera online. Sin embargo, no se consiguen al mejor precio y de la mejor calidad en todas partes. Es por ello, que mediante este artículo conoceremos los lugares donde comprar las bandas elásticas, aunque te adelantmos que sin duda el mejor lugar es Amazon.

1.       Amazon: Es una de las mayores tiendas online, ofrece unos servicios de entrega y devolución sin comparación y unos precios calidad precio inmejorables. También tienen casi por no decir todos, los modelos de estas bandas. Clasificándolos por color y resistencia. 

2.       MercadoLibre: Tienen una variedad de modelos, diseños y colores para la preferencia de los usuarios.

3.       Falabella: Este es otro lugar en donde se pueden realizar las compras vía online, de manera segura y con gran calidad y variedad en precios y diseños de las mismas.

Bandas elásticas Amazon

Esta plataforma de venta ofrece como comentábamos arriba, unos sistemas de entrega y devolución que no se pueden comparar con ninguna otra tienda y unos precios casi inmejorables.

Amazon ofrece al usuario la potestad de decidir cuál es el modelo o tipo de banda elástica que se adapta a nosotros, ofreciendo también la mejor forma de pago fraccionado o pago seguro. La calidad va de la mano con el precio o costo.

Kit de bandas elásticas o resistencia

Este es uno de los accesorios o materiales deportivos para hacer rutinas de ejercicio que más se llevan las personas. Este es un kit que trae consigo una variedad de bandas de resistencia, de diferentes colores o diámetros.

Por otra parte, cabe mencionar que este kit de bandas elásticas o de resistencia pueden usarlas tanto hombres como mujeres en sus rutinas de ejercicios, ya que existen muchos modelos y durezas en estas gomas elásticas, que se adaptaran al tipo de entrenamiento que queramos realizar.

Colores bandas de Resistencia

Los colores de las Thera-Band se identifican por su tipo de resistencia, es decir, una será más dura que la otra, aumentando el grado de la resistencia en las rutinas de ejercicio.

Verde: Ligera o Light, de 0’35 mm de grosor que vendría a equivaler a un peso de 1 – 2 kg (2 – 4 lbs)

Azul: Medio o Medium, de 0’5 mm de grosor, equivale a un peso de 3 – 4 kg (6 – 8 lbs)

Amarillo: Duro o Hard, de 0’7 mm de grosor, equivale a un peso de 5 – 6 kg (10 – 13 lbs)

Rojo: Pesado o Heavy, 0’9 mm de grosor, equivale a un peso de 7 – 9 kg (15 – 20 lbs)

Negro: Muy Pesado o X-Heavy 1’1 cm de grosor, equivale a un peso de 11 – 14 kg (25 – 30 lbs)

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